Willkommen auf deiner Reise zu einer entspannten und selbstbestimmten Geburt!

Hier dreht sich alles um Hypnobirthing – eine wunderbare Methode, die dir hilft, die Geburt deines Babys mit mehr Ruhe, Vertrauen und Freude zu erleben.

Hier erfährst du, wie du mithilfe von Entspannungstechniken, Atemübungen und mentaler Vorbereitung eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby aufbauen kannst. Es geht darum, die Angst vor der Geburt loszulassen und durch positives Denken und Wissen deine Stärke zu entdecken.

Egal, ob du gerade erst von Hypnobirthing gehört hast oder schon ganz genau weißt, dass es dein Weg ist – ich begleite dich Schritt für Schritt in meinen Kursen.

In meinem Hypnobirthing-Kurs geht es nicht nur um die mentale Vorbereitung auf die Geburt – wir sprechen auch über wichtige Themen wie das Auspulsieren der Nabelschnur, die Vorbereitung auf das Wochenbett und vieles mehr. Dazu gehören beispielsweise:

• Natürliche Schmerzbewältigung
• Geburtspositionen, die dir guttun
• Der Einfluss von Hormonen auf die Geburt
• Bonding mit deinem Baby nach der Geburt

Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, deinen Kurs durch weitere wertvolle Angebote zu ergänzen:

• Doula-Begleitung: Einfühlsame Unterstützung während Schwangerschaft und Wochenbett.
• Einzelstunden: Themen wie Stillvorbereitung, Stillbegleitung, Babymasse, Pre- und Postnatales Training oder Babyschlaf können individuell mit dir besprochen werden.

Du bestimmst, was du brauchst – ich unterstütze dich auf deinem Weg zu einer entspannten und selbstbestimmten Geburt!

Schau dich in Ruhe um und lass uns gemeinsam die beste Grundlage für deine Geburt schaffen.

Ich freue mich, dich kennenzulernen!